반응형 손목닥터99883 [2026] 쉬엄쉬엄 모닝 완전정리“여의대로~마포대교 도로개방” 주말 아침 7~9시, 걷기·달리기·자전거 다 OK 2026 ‘쉬엄쉬엄 모닝’ 일정 총정리! 3/14·22·29 오전 7~9시 여의도공원~여의대로~마포대교 왕복 5km 도로개방. 3/14 사전신청(서울시체육회)·현장접수, 22·29 신청 없이 참여, 서울체력장·손목닥터 포인트까지 안내. 주말 이른 아침(차가 적은 시간), 서울 도심 도로가 차량 중심에서 시민 운동·여가 공간으로 잠깐 바뀝니다. 서울시가 3월부터 시범 운영하는 ‘쉬엄쉬엄 모닝’은 기록 경쟁형 마라톤이 아니라, 걷기·달리기·자전거·유아차 산책·반려동물 동반까지 원하는 방식으로 “가볍게” 즐기는 열린 생활체육 프로그램이에요. 1) 한눈에 보는 핵심 정보(표로 끝)구분 내용행사명쉬엄쉬엄 모닝(시범 운영)일시3/14, 3/22, 3/29 오전.. 2026. 3. 5. 서울시 손목닥터9988 슈퍼앱 12월 1일 전면 개편! 걷기만 해도 마일리지·보험료 할인·건강 포인트가 늘어난다서울시는 2024년 12월 1일부터 시민 건강관리 플랫폼 **‘손목닥터9988 슈퍼앱’**을 본격 가동하며 걷기 중심의 건강 습관 형성을 위해 민간과의 협력을 대폭 확대했습니다.이번 개편은 티머니GO 보상 신설, 보험료 할인 제도 도입, 건강 콘텐츠 강화, 포인트 제도 전면 개편 등 시민 혜택을 크게 높인 것이 특징입니다. 1. 12월부터 걷기 목표 달성 시 ‘티머니GO’ 마일리지 제공출퇴근·통학·장보기 걷기 습관과 대중교통 이용을 자연스럽게 연결✔ 최초 연동 시 1,000 마일리지 제공(12월 한정)손목닥터9988 참여자가 **티머니GO와 회원 정보 최초 연동 시 1,000 마일리지(1M = 1원)**를 받을 수 있습니다.✔ 매일 8,000보 달성.. 2025. 12. 7. 걷기만 해도 10만 포인트! 최강 앱테크 '손목닥터9988' 걷기 습관을 만들며 포인트까지 쌓을 수 있는 ‘손목닥터 9988’이 시즌2로 돌아왔습니다. 올해는 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 운영 방식이 달라졌는데요, 워치 없이도 휴대폰 하나만으로 이용할 수 있고, 선착순이 아닌 ‘연중 상시’로 모집합니다. 또, 75세 이상 어르신들도 참여할 수 있도록 연령 제한은 없앴습니다. 더 자주, 더 오래 운동할 결심, 손목닥터 9988과 함께 실천해 보세요! 서울시가 ‘손목닥터 9988’ 사업에 19세 이상 서울시민 누구나 스마트폰만 있으면 참여할 수 있도록 시스템을 개선하고, 3월 4일부터 참여자 모집을 시작했습니다. ☞ 손목닥터 9988 누리집 '회원가입·신청' ‘손목닥터 9988’은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강 증진을 위해 지난 2021년부터 .. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
