뇌 비우고 힐링 충전! 2025 한강 멍때리기 대회 참가자 모집

 

번아웃된 당신, 잠수교에서 멍 때리며 힐링하세요! 2025년 5월 11일, 반포한강공원 잠수교에서 서울시 주최의 '한강 멍때리기 대회'가 열립니다. 치열한 경쟁 속에서 지친 당신에게 아무것도 하지 않는 자유와 휴식을 선물할 특별한 기회! 올해는 작년보다 더 커진 규모, 총 80팀(팀당 최대 3명)을 선발합니다.

 

🤔 멍때리기 대회, 왜 참가해야 할까요?

* 뇌 휴식: 아무 생각 없이 90분 동안 멍하니 있는 경험은 뇌에 진정한 휴식을 선사합니다.
* 번아웃 해소: 경쟁 사회의 스트레스와 번아웃에서 벗어나 멍 때리기를 통해 마음의 평화를 찾으세요.
* 독특한 경험: 평범한 일상에서 벗어나 특별하고 재미있는 추억을 만들 수 있습니다.
* 시민 참여형 퍼포먼스: 예술가 웁쓰양의 도시놀이 프로젝트로, '아무것도 하지 않는 시간의 가치'를 되새겨 봅니다.

 

✅ 참가 안내

* 신청 기간: 2025년 4월 18일 (오전 10시) ~ 4월 26일 (오후 12시)
* 신청 방법: 멍때리기 대회 공식 누리집 및 인스타그램을 통해 신청서 제출 (3천 팀 초과 시 조기 마감)
* 선발 기준: 신청 사유를 중심으로 다양한 연령, 성별, 직업군 고려
* 최종 명단 발표: 2025년 4월 28일 (오전 10시) 공식 누리집 및 인스타그램 공지, 개별 통보

 

📢 대회 진행 방식

* 시간: 90분 동안 아무 생각 없이 멍한 상태 유지
* 소통: 말 대신 카드 사용 (물, 부채질, 마사지, 기권 요청)
* 퇴장: 멍때리기에 실패하면 심판관에게 퇴장!
* 심사: 심박수 측정 (기술 점수) + 시민 투표 (예술 점수)
* 시상: 1등 트로피 및 상장, 2-3등 상장, 참가자 전원 참가 인증서

 

🎁 부대 행사: 한강쉼표 명상

* 시간: 19:00 ~ 19:40 (40분)
* 내용: 요가, 아로마테라피, 싱잉볼 명상
* 모집 인원: 50명 (선착순)
* 신청 방법: 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 공식 누리집을 통해 사전 신청

 

📅 대회 일정

| 구분 | 시간 | 내용 |
| ----------- | ------------- | --------------------------- |
| 본 행사 | | 한강 멍때리기 대회 |
| | 15:00~16:00 | 참가선수 등록 |
| | 16:00~16:15 | 개회 퍼포먼스 및 멍 때리기 체조 |
| | 16:15~17:45 | 멍때리기 대회 |
| | 17:45~18:00 | 심사 |
| | 18:00~18:30 | 시상식 |
| 부대 행사 | | 한강쉼표 명상 |
| | 19:00~19:40 | 요가, 아로마테라피, 싱잉볼 명상 |

 

📍 정보

* 일시: 2025년 5월 11일 (토) 16:00~19:40 (선수 등록 15:00)
* 장소: 반포한강공원 잠수교
* 주최/주관: 서울시 미래한강본부
* 문의: spaceoutcompetition@gmail.com
* 누리집: 한강 멍때리기 대회

지금 바로 신청하고 멍 때리기의 즐거움을 경험하세요!